对 99% 的人而言，努力工作主要是为了换取物质上的舒适，这当然无可厚非。但我觉得，努力工作对于我的幸福和健康有着更加深远的意义。
首先，我想澄清一下「努力工作」的定义。我认为，努力工作是指做任何自己觉得困难的事情。这种「困难」意味着需要付出努力，也许会感到不适，并且会消耗精力。而更为关键的一点是，这种感受因人而异。
「安逸与舒适」是我们的人生信条。我们总是能听到它诱人的低语：难道你的生活还不够累吗？何必跟意见相左的人争论不休？既然食物、杂货都能送货上门，何必委屈自己？既然可以穿着舒适的洞洞鞋，在家远程开会上班，何必费劲开车出门？
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「安逸即是幸福」或许是我对自己说的最大的谎言。
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舒适的陷阱在于它具有多巴胺效应。当我们的欲望变得越容易、越快速地被满足，大脑就会渐渐麻木。毫不费力地获得所需之物，会逐渐消磨我们感受真正快乐和满足的能力。就像「宜家效应」一样：我们通常对自己投入大量努力的事情产生深厚的感情。
每当一个愿望实现，我的大脑多巴胺水平便会激增。但我也明白，这种快感终究会消退，有时甚至会跌落到更低的谷底。
但我注意到了一些不同的东西：真正的、长期的满足感。这种满足感不在于「得到」什么，而是来自于「成为」能够获得这些东西的人的过程。
我在想，如果我不去追求安逸，而是去寻找能让我变得更好的挑战，那会是什么样的体验？
虽然我需要通过工作赚取报酬来维持生活，但我依旧希望成为一个充满热情、深度和勇气的人。
因为为了金钱、晋升或他人的认可而努力工作，这些不会持久且最终会消逝。我的灵魂需要努力工作的证明才能真正地起舞。